你好,根据您提供的情况,一般考虑是牙石脱落引起的症状,及时自我调理,可以改善症状。首先要注意口腔卫生习惯,及时刷牙漱口,不能吃辛辣刺激性冷食。必要是去医院做个超声波洗牙。洗牙是可以预防牙结石,和牙齿发黄的,对牙齿还是有好处的,当然不能频繁洗,否则会损伤牙齿的。