根据你的病情描述可能属于膝关节骨性关节炎,可能由于慢性劳累,受凉,损伤,关节退变引起。适当休息,避免劳累,避免受凉,可以热敷理疗,针灸推拿按摩,口服芬必得,外用通络祛痛膏治疗,局部曲安奈德封闭治疗,慢慢恢复。可以看看医生,听下医生建议在用药治疗。