首页 > 问答列表 > 椭圆机减肥方法_椭圆机与跑步机哪个减肥效果好

椭圆机减肥方法_椭圆机与跑步机哪个减肥效果好

勇闯天涯森林（提问者）

2025-09-04 06:03:52

最佳回答

类似问题(10)

蒸蒸日上月亮

2025-09-04 01:40:21

椭圆形脸适合什么眉形

如果说你想进行纹眉的话，建议你根据自身的面部特征来决定纹什么样的眉型，一般椭圆形的脸都是雾眉的，因为它可以有效的衬托脸部的整体结构，而且说椭圆形的脸在文上雾眉以...
庆祝麻辣烫

2025-09-04 15:44:53

椭圆机能减肥吗

椭圆机对于减肥是有非常好的效果的，因为在练椭圆机的时候，你的脚是不能够离开脚踏板的，因此在运动的时候腿也跟着一块运动，而且椭圆机有不同的阻力，因此可以很好的锻炼...
诚信平板

2025-09-04 18:47:07

胎儿头圆还是椭圆好

通常是没有比较性的，这是两种不同的头型，都不会导致正常的智力发育受到影响。主要是因为遗传因素，要避免过于纠结宝宝的头型，需要以健康状况为考虑因素，需要定时做产检...
棒阳光

2025-09-04 20:53:29

【减肥】减肥方法

您好，减肥最好的办法我认为能够长期的，能够对身体有利的方法。那么第一个就是你的健康合理的膳食结构，就是说，我们要均衡的摄入每一类食品，不能说不吃主食，一不吃主食...
魔幻炸薯条

2025-09-04 05:53:02

椭圆机减肥有用吗

椭圆机：又称太空漫步机，一种心肺功能锻炼效果很好的器械，附有斜坡、阻力抵抗调节，以及编排好的运动模式等。椭圆机健身优势：1）提高心肺功能，还有助于减肥、增强腿部...
兴高采烈蜻蜓

2025-09-04 12:53:42

减肥用椭圆机还是哑铃

椭圆机和哑铃都能达到很好的减肥的效果，但是其针对的瘦的地方不一样，椭圆机主要是整体及大腿部，哑铃主要是针对的是肩背部及手臂，所以不存在谁的效果更好，只要坚持每天...
刺激花瓣

2025-09-04 19:01:37

椭圆机减肥效果怎么样

减肥效果还是可以的。椭圆机顾名思义就是脚掌在走路或跑步时，每一步经过的路线基本是一个椭圆形。椭圆机有两个踏板，它们的动作轨迹也是椭圆的，在它上面运动时，感觉是在...
百尺竿头流水

2025-09-04 13:19:57

女生椭圆机减肥计划

您好，推荐您减肥的方法。每天可以做12分钟的自由泳，可以消耗836kj的热量，还有就是按摩5秒钟按压耳部穴位5下，能控制食欲。30分钟的足底按摩，可有效减少食欲...
神奇绿茶

2025-09-04 06:52:17

椭圆机减肥?

运动减肥的方法有很多种，但不能急于求成，需要先适应后才能有大量的运动。并且运动减肥的效果不明显效果也不会太快，患者要坚持锻炼。同时还要配合饮食调理身体，减肥的效...
名流巨星河流

2025-09-04 10:45:13

椭圆机到底减不减肥？

椭圆机40分钟当然可以减肥。只要你坚持锻炼，并注意饮食和睡眠，绝大多数运动都可以有效减脂。但是椭圆机的锻炼强度和减脂效果不如其他有氧器械。通过椭圆机运动想要达到...

椭圆机减肥方法_椭圆机与跑步机哪个减肥效果好

椭圆形脸适合什么眉形

椭圆机能减肥吗

胎儿头圆还是椭圆好

【减肥】减肥方法

椭圆机减肥有用吗

减肥用椭圆机还是哑铃

椭圆机减肥效果怎么样

女生椭圆机减肥计划

椭圆机减肥?

椭圆机到底减不减肥？

热门问答