为什么冬天适合减肥

根据你对以上出现问题的相关描述来看，冬天适合减肥的主要原因是冬天属于非常容易发胖的季节。通常情况，胖瘦程度在不同的季节之中是有一定的变化的，呈“冬胖夏瘦”的规律，人体冬季脂肪合成代谢的速度要快于平时的2-4倍，而脂肪分解代谢的速度要低于平时的10%。这就是为什么冬天减肥是肥胖的人群减肥降脂的关键时机。