平常要学会控制住自己的嘴,一定不要吃辛辣刺激性食物,祛痘这个过程是很吃力的,很多人都坚持不下去相信各种偏方,相信偏方这个是不建议的,偏方有的会有强烈副作用。所以祛痘这个还是去公立医院进行合理治疗。很高兴能够为您解答,希望我的回答对您有所帮助,祝您身体健康,早日减肥成功。