经常长痘痘的皮肤,油脂分泌旺盛,清洁皮肤是最重要的,平时注意脸部清洁,选用温和不刺激的洗面奶,涂抹清爽型爽肤水,特别厉害的可以使用硫磺皂,不要用手挤痘痘,以防感染,饮食上以清淡为主,少吃辛辣及刺激性食物。