什么水果祛痘效果好

你好，黄瓜和西红柿效果最好，内分泌失调是造成痘痘出现的一个重要因素。日常生活中出现青春痘的患者一定要注意面部清洁，常用温热水洗脸，冷水不易去除油脂，并且要避免使用刺激性护肤品，建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，多吃富含纤维素的食物。