什么方法祛痘效果好

你好，平时注意面部清洁:用温水洗脸，因为冷水不容易去除油脂，热水促进皮脂分泌，没有刺激性肥皂，硫磺肥皂对痤疮有好处，不要使用雪花膏和其他油脂化妆品。饮食:多吃蔬菜和水果，少吃脂肪、糖、辛辣和其他刺激性食物，以保持大便通畅。不要用手挤压痤疮，以免引起化脓和炎症，脓肿破裂吸收后会形成疤痕和色素沉着，这会影响外观。抗生素对严重感染有效，但不应该经常使用。工作和生活中的休息相结合，保持精神愉快，非常有利于痤疮的治疗。