普拉提产后修复动作

不会的，普拉提本来就是针对身体有问题的人群的一种运动，所以不要担心动作太难，去专业的地方学就不会这样的感觉，我是在亚体协教练培训学的，老师教的很细心，很关照每一位学员，动作都教的很专业，做不了的动作只要按自已最大限度去做就好，老师会根据实际情况去针对性的教授的。