在月经的时候多吃胡萝卜是不能**的。胡萝卜含有的胡萝卜素是脂溶性的，需要熟吃，最好油脂炒吃，才能有营养价值。如果想要**，建议可以在月经后吃一些高蛋白的食物，如牛肉瘦肉，猪脚蛤蜊都刺激体内雌性激素的生长，其次还可以通过按摩胸部也可以达到**的效果。
