黄豆怎么吃**_黄豆怎么吃**效果好

其实**通过食疗也是一个很好的法子，黄豆富含蛋白质、卵磷脂，还含有植物雌激素，可以促进身体中雌性激素的增长，达到**的效果。可以水煮黄豆，黄豆排骨汤，早上喝豆浆等。但是一些人群也不宜多吃黄豆，胃部患有疾病的人，痛风患者，怀孕期间内的孕妇不宜吃黄豆。