睡觉前按摩肚子会瘦吗

睡觉前按摩肚子其实是一个很好的习惯，能够刺激肚子上的末梢神经，畅通肚子上的毛细血管，起到加速血液循环的作用，在腹部堆积的脂肪还会通过按摩从而加速燃烧，确实有消除脂肪的功效。不仅如此，还可促进肠道循环，帮助消化，对于身心健康都有帮助，但是讲究一定的方法，不可大力按压。