减肥是一项非常艰辛的工程,在减肥的过程中我们需要注意日常的饮食,不能吃油腻或者煎炸等油脂性高的食物,平时多吃水果和蔬菜,经常性多做运动,注意休息,不要经常熬夜和喝酒这样就能有效的减肥,还要听从医生的吩咐,需要你在做这个手术之后注意哪些方面,这样才能达到有效的减肥效果。