软骨**半个月了还疼是属于比较正常的现象,因为个人体质会存在差异,所以恢复的情况也会不同。自体软骨**后的效果是非常好的,但是恢复起来会比较慢,一般需要1~3个月左右的时间才会逐渐的恢复半年左右才能够看到最终的效果。而且在恢复期间要避免吃海鲜牛羊肉等刺激性的食物,以免影响术后恢复。