尽量避免烫发和染发。这会对你的头发造成很大伤害。如果你真的想烫发,也是可以的。但是不要太频繁,一年一两次就行了。烫发已经失去了原来的活力。尽量减少烫发量并染头发。不要用热水洗头发。太热会对你的头皮不好。洗头时尽量不要将洗发水直接涂在头上。避免直接接触头皮,这会导致毛孔堵塞,也不容易清洁。