玲珑艾灸贴减肥怎么样

你好，玲珑艾灸贴有一定的辅助减肥效果，减肥效果最明显的莫过于控制饮食，多加运动，限制每日所有食物的总能量，保证其他营养素的充足供给。建议饮食清淡，多吃促进肠蠕动的富含纤维的食物，建议您平常饮食规律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，议养成规律的作息时间，减轻生活压力，适当运动，注意劳逸结合。