你好,你的症状考虑与慢性牙龈炎,牙周炎等有关,建议到医院去检查一下,看看是否是牙齿的根尖部化脓导致的牙龈上起脓包,是的话,就要对牙齿本身进行根管治疗。建议平时避免辛辣刺激食物,避免进食干硬食物,注意保持口腔卫生,饮食清淡为主,多吃水果蔬菜补充维生素和微量元素,必要时可以服用消炎药物缓解症状。