艾灸减肥灸什么穴位

艾灸可以通过加热皮肤、扩张毛孔来减肥，使药物迅速渗透皮下，刺激穴位，调节全身经络、气血、脏腑功能的平衡，促进胃肠蠕动，减少脂肪吸收，增加其排泄，从而达到减肥瘦身的效果。艾灸的腧穴主要有大恒、大椎、尧阳关、中脘、关元和**。艾灸时注意不要造成局部皮肤灼伤，艾灸时经血会流失，所以不是每个人都适合艾灸。艾灸时，要注意不要过度疲劳、饥饿、饱腹、醉酒、出汗和情绪不稳定，女性在月经期间一定不要使用艾灸。