您好，吃酵母粉是可以起到减肥作用的，主要原理是减少脂肪的摄入，减少脂肪的吸收，还有就是减少脂肪的堆积。如果你想减肥，可以吃酵母粉，还有就是服法也比较多，可以冲水喝，也可以混合果汁一起喝。但不要一味的依赖酵母粉，还是要通过运动来达到减肥，效果更好。
