酵母可以减肥吗_酵母能减肥是真的假的呀

酵母是可以起到减肥作用的，酵母减肥主要是可以减少体内脂肪，在饮食后食用酵母可以有效的减少脂肪对的堆积，不用酵母的时候可以选择冲水服用，可以搭配一些新鲜的果汁，在服用酵母期间还要搭配一些减肥运动，减肥效果也是比较好的。