减肥期间想吃牛轧糖

你好，建议你少吃。花生牛轧糖属于很明显的热量比较高的食物，可以引起的身体的脂肪堆积的，所以不建议在夜间进行服用的。含糖的都会发胖的，不过适量的吃是可以的，晚上不吃宵夜少吃高热量含糖量高的就行了。多运动来消耗过多的脂肪。像你这种情况应该是定期检查体重，如果体重增加的话，那就先不要吃花生糖，低脂饮食来减少脂肪的过多摄入。