产后塑形怎么做？

不建议你马上就做产后塑形。产后塑形不是在生育后就立马就可以做的，顺产的产妇需要在产后四至六周，而剖宫产则需要六周至八周。产后恢复是一个循序渐进的缓慢过程，要在饮食和锻炼两方面着手。适合产后塑形的运动有散步、游泳、瑜伽、体操等。在此基础上可以适当考虑做美容整形手术。