1.除大拇指外的其他四个手指靠近在一起,脸部放在上下大牙齿上。在脸上画一个圆圈。从内到外,轻轻拍打3-5圈,然后完成。切换到另一侧并重复5次。敲击时,嘴巴的肌肉会松弛,因此会显得略微张开。2,在脸颊上,拇指也用来从里向外轻轻按压,也是一个小圆圈,这个动作可以用脸颊做,抽取约100-120。