减肥体型变化的顺序

脂肪最容易沉积的地方同时也是最容易减掉的地方，节食减肥一般先瘦腰腹部，接着是胸，最后是下身或是全身差不多一起瘦。减肥我们要选择对的方法，我们可以选择运动减肥，可是很多朋友都没有时间运动，并且因为运动非常的辛苦，所以就放弃了运动减肥，其实我们可以控制饮食来起到减肥的效果，一般减肥瘦的顺序是腹部，臀部，脸部，腿部。