减肥吃**真的有用吗

**主要有四类，这四类是按照**的不同减肥方式来分的。这几类主要是：是食欲**;是能量消耗增强剂;是阻止消化吸收药物;是影响脂代谢的药物。选**需谨慎，市面上大多数**都是以保健品和减肥茶居多，虽然有效，但是同样存在副作用。这一类的减肥产品主要通过腹泻达到减重目的，并不是减脂肪，长期腹泻会造成身体缺水，所以不建议大家使用。减肥还是要少吃多动的。