淘宝**真实有用吗？

任何的**都有副作用，淘宝上的假货或没有保证的产品太多，为了健康，一定要慎重。淘宝上买药一定要买正规厂家药店售卖的带有otc标志的产品。其实最好的减肥办法还是健康饮食+适度运动+合适药物。如果一定需要吃一些东西辅助减肥，就买食品性的。比如膳食纤维片和酸奶等，这个改善肠道环境，有利于通便，但绝对不能依赖药物。饮食上要多进食富含膳食纤维的粗粮谷物，少吃主食多吃水果蔬菜，加上适量运动，才可真正的健康安全减肥。