打坐额头疼_打坐时额头发麻发胀

简单一点，就是打坐的时候，你闭上眼睛，意念无意中放在脑袋上了，你无意中意念守着头部。因为打坐中，意念走哪里，气就会随着意念走哪里！！！用呼吸法门的人，出现这个问题最多，原因很多，一部分是守着鼻子看，还有一部分人虽然做到把意念集中在鼻子前段的虚空，但仍然气充。或者还有一部分，去观眼前虚空的窍，做得不好的时候，仍然会不知觉把注意力集中在脸头部