醋泡香蕉一般可以促进身体的新陈代谢,而且还能够促进肠蠕动,从而可以缓解便秘以及预防便秘,而且还能够促进体内代谢产物的排出。如果有便秘的情况,平时可以适当吃些醋泡香蕉,如果在腹泻期间的话,尽量避免吃醋泡香蕉,以免导致腹泻的症状加重而导致身体出现脱水的状况。