**后怎么消肿淤青快

每个男性都希望自己有个好的身材，希望自己身上有肌肉，使我们自己有一个帅的外表。**手术后要多吃一些含膳食纤维高的蔬菜和水果，能减弱脂肪在体内的聚集。多吃一些豆制食品，比如豆腐，豆浆，豆奶等。慢慢的，淤青就会消失。