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的淤青_淤青可以热敷吗

因人而异，一般情况都是一到两周会消失。在恢复初期可以进行轻度运动，一周左右可以散散步什么的，加快血液流动，促进恢复。不过像剧烈的运动是不要去做，会影响你恢复的，还会加重**部位的淤青或者伤口崩开。

牛逼瓢虫（提问者）

2025-07-20 19:21:56

最佳回答

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