术后淤青怎么消除

冷敷:手术后立即冷敷20分钟，防止出血和擦伤，48小时内间断冰敷；热敷:不要在开始阶段使用热敷，这会导致血管扩张，加重瘀伤的严重程度。热敷可以在两天后使用，尤其是在透明质酸凝固期之后。温度不能太高，这会加速透明质酸的新陈代谢。