成都产后修复_成都产后修复机构

你好，很高兴回答你的疑问。产后恢复，主要是饮食恢复和身材的恢复。饮食方面，可以恢复到正常时的饮食，注意清淡饮食，不要摄入过多的油脂。身材方面的恢复，主要是要减肥，进行一些有氧运动。如果是盆骨、**修复建议去正规机构。希望我的回答能对你有所帮助，祝你身体健康。