如果采用药物去除体内湿气不如采取食物疗法,安全无副作用,去湿**去除体内湿气,但效果不一定理想,体内湿气还是需采用中医中药治疗为宜,一般常用的中药有砂仁、薏苡仁、车前子、苍术等药物治疗。对于体内的水湿内停中医认为是由于进食寒凉食物较多或素体脾胃虚弱形成的。