**按摩操_**按摩操作方法

按摩操可以很好的促进乳房的淋巴血液流通，长期坚持可以起到**的作用。但是**按摩操的手法也很重要，首先力度一定要适中不要太紧的压迫到胸部，以免对乳房造成伤害。建议你可以通过自下而上的方式进行乳房的按摩。