运动脸上出汗是有助于瘦脸的,出汗有助于排出脸部多余的水分和毒素,对于瘦脸有一些帮助,当然效果不是特别大。如果想快速瘦脸的话,建议可以尝试瘦脸针瘦脸,注射瘦脸针的效果是比较明显的。或者可以日常通过按摩脸部,脸部刮痧等形式进行瘦脸。也可以使用瘦脸霜,必要的话可进行整形瘦脸。