中医减肥的两个穴位

1.肱中穴位置：肱中在大臂内侧，腋窝下与手肘中间点。2.外关穴位置：小臂背侧，手腕向上两寸，两个骨头中间的夹缝里3.天枢穴位置：肚脐两边左右各三指宽处。。4.曲池穴位置：曲肘成90°，肘横纹外端凹陷中。5.风市穴位置：位于人体的大腿外侧的**上，直立垂手时，中指尖处。6.血海穴位置：**，膝盖内侧端向上2寸。饭后2小时再按摩，效果最好，过度饥饿或暴食后都不宜进行自我按摩。做好充分的按摩前准备。如修剪指甲、洗净双手、取下戒指等。按摩最好直接在皮肤上进行，如天气过冷，也可隔着衣服进行，同时注意保暖。