治疗过程中禁食辛辣刺激性的食物,禁止泡热水澡,禁食鱼虾禁酒等,建议你正规的服用一段时间抗过敏的药物治疗。不必太过担心和焦虑,一般来说,长痘痘也就是痤疮,是与内分泌紊乱,有一定关系的,要注意多喝水,避免劳累,避免熬夜,保证充足的睡眠,多吃新鲜的水果蔬菜。