辣椒可以美容吗_辣椒可以美容吗偶尔吃

100g辣椒的维生素c含量最高，位居蔬菜之首，可以改善暗沉肤色、抗氧化。此外，辣椒含有丰富的类胡萝卜素，会让人的皮肤发出略带金色的光泽，辣椒中含有一种物质，可促进荷尔蒙分泌，加速新陈代谢，燃烧体内脂肪，使皮肤变得光滑，因此具有减肥和美容的作用。