考虑到与过度内热有一定的关系,其中之一就是你可能会因为熬夜和最近吃辛辣、油腻和刺激的食物而感到疲倦。建议你在当地外出,服用阿达帕林凝胶,口服维生素b6。饮食,每天吃一些粗粮、蘑菇、绿叶蔬菜、瘦肉和水果来改善你的健康。多注意休息,不要刮伤患处,避免熬夜,也不要吃油腻的油炸食品。