你好,隐形牙套不可硬摘,要有技巧的摘取,每次戴用时,对准每个牙位,逐个方位按入牙套。摘取时,上下颌都可先抠取舌侧面牙套,然后再在**位置,在前面的位置,这样就比较轻松。每副牙套都必须佩戴足够时间,牙齿在佩戴牙套时会发生移动,取下牙套后会反弹,如果每天佩戴的时间不够,牙齿的移动就跟不上治疗进度,到后期就会发现牙套带完了,牙还没齐。