您好,从你描述的情况来看,每个人的个体差异不同,所选择的矫正方法也是不一样的。目前隐形牙套是最舒适的矫正方法。刚佩戴的时候,一定要请家人帮忙,千万不要强行取下,以免破坏牙套。建议尽早去医院**让医生教你自己摘戴,如果是镶牙用的隐形义齿一般先使一侧基牙脱位。