给皮肤补水首先要多喝水,每天8杯水左右,不能用饮料代替。第二要保证充足的睡眠,每天睡8小时,不要熬夜。第三每天早晚洗脸后涂抹滋润面霜。第四每周做2-3次补水面膜,还可以尝试做黄瓜面膜补水,黄瓜有很好的补水效果。第五,用好一点的矿泉水自制保湿喷雾,随身携带,感觉皮肤干燥的时候就喷一喷。条件允许的话可以到正规大医院注射水光针。