补水保湿_补水保湿效果最好的护肤品排行榜

多喝水。每天至少喝8杯水。除了喝水，别忘了多吃水果。尽可能避开阳光。尽量减少户外活动。不要用过热的水洗脸。洗脸后，一定要用爽肤水补充水分。选择高保湿效果的保湿产品，直接帮助皮肤保湿。使用具有保湿效果的面膜来帮助干燥和脱水的皮肤。当你感觉皮肤干燥时，喷洒矿泉水或保湿乳液会有效。