肥胖,通俗理解就是“热量的吸收大于消耗”,多出来的这些热量就转化为脂肪沉积在体内。体内的脂肪细胞增殖或体积增大,体重自然就超标了。减肥第一别乱吃减肥产品,第二别节食,第三运动要适当,第四要改善循环代谢系统。利用机器加肥就是增加适量运动,加快魂环代谢。