收腹机真的能减肥吗

收腹机可能会有一定的减肥效果，也可能会给身体带来不良的影响，可能会造成腹部受压过重，影响正常的食欲，出现厌食的现象，所以最好不要使用，平时可以通过做一些仰卧起坐和俯卧撑来减肥，促进脂肪的消耗，同时多喝一些白开水，促进身体的新陈代谢，清淡饮食。