用土豆片敷脸去斑的效果是没有的,这种偏方也是没有科学依据的。长斑主要是由内分泌失调引起的,首先去医院检查激素水平后调理。同时日常生活中多食含有vc的水果蔬菜,如柑橘类水果、西红柿、青辣椒、山楂、鲜枣、猕猴桃、新鲜绿叶菜等。因为维生素c为氧化剂,能抑制皮肤内多巴醌的氧化作用,使皮肤内的深色氧化型色素转化为还原型浅色素,抑制黑色素的形成。