你好,瘦双下巴的食物比如有西芹,西芹含利尿成分,能消除体内钠潴留,避免脸水肿肥胖。而且,西芹粗纤维多,需要细嚼慢咽,这样能帮助运动脸颊的肌肉,促进脸部脂肪分解,可以每天早餐吃一盘西芹沙拉。靠食物瘦双下巴的效果需要长期坚持才有可能有效果,可以做下巴**术,见效快。