你的疤痕比较长,并且比较明显,建议你通过手术的方法进行祛疤。手术祛疤的方法有几种,如手术植皮,切**无创缝合。手术植皮是将你身上其他部位的皮肤切下来移植到切除过疤痕的部位上,是目前最主要的祛疤方法。但是这种方法也有比较不利的一面,如,取皮的部位可能留疤。你也可以进行切**,无创缝合的手术,这种方法是切除你身上的疤痕后再进行手术无创缝合。可以根据你自身的需要进行具体的祛疤方法。