有没有什么祛斑比较好的方法？

生活中注重防晒，饮食中注意吃一些利于淡化色斑的食品，比如猕猴桃黄豆等，平时使用面霜、精华、面膜等护肤淡化色斑，不过这些都需要长期才能见效。效果最好最快的还是**的手段，比如激光祛斑、射频治疗、肤质治疗等，建议去专业正规的医疗机构进行咨询治疗。