有没有祛斑的好办法

脸上有斑，平时更应该注意防晒，避免紫外线的直射，可以使用防晒霜。平时可以使用一些淡斑的产品，起到淡化脸部斑点和防止斑点生成的作用。日常饮食也应该注重内部的调理，口服胶原蛋白，多吃富含维生素c的食物，对淡斑是有很大的帮助的，还可以吃一些蘑菇类的食物。